Quanti km oggi? (parte settima)

[gotty]

oggi 63 km periodo di stanca

Prodotti bici scontati

 

[bikernat]

Preticamente le zone che ho attraversato avevano sempre la vsta LAGO....

bellissimo!!!

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi altra piccola dose da 60 km, però, sempre a soglia.

 

[andrea1963]

oggi 96 km dislivello 1660 media 23.4

 

[19stefano67]

oggi 80 km, salita al valico di valcava dal versante lecchese e discesa nella bergamasca.

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stat 2014:
km: 1.498
giri: 18

 

[baduone]

190km a 26 di media su percorso collinare misto

 

[leonardo65]

Oggi tranquilla passeggiata con parte della squadra alla cicloturistica del Pedale Bizantino, 96km con 400mt di dsl.

 

[bs0511]

km.107

[url]http://connect.garmin.com/activity/535557986[/URL]

 

[bikernat]

di ritorno da casa di un amico


http://connect.garmin.com/activity/535613675

 

[Redoute]

Oggi solo una tranquilla passeggiata di 55 km, pianeggianti, accompagnando alcuni amici della squadra.
Fin quando non riuscirò a ripristinare una certa regolarità anche negli allenamenti infrasettimanali di più non riesco a fare.
Vediamo dal 20 di questo mese in poi quando alcuni impegni si dovrebbero allentare, per ora faccio in modo di non disabituare la gamba al gesto della pedalata.

 

[m-dis]

Gg Sibillini

150km x un tempo infinito

 

[jumbo]

90 km

 

[friscalepri]

Monte Terminillo.
km:48.10
md:2154
v.media:14.8

 

[481SL]

91 KM per 1868 mt di dislivello.....9300 mt in 6 gg..non trovo + le rotule!!!!

 

[ruotaquadra]

ieri 60 km oggi 132km

 

[cicling.it]

Km 36 giro fagnano.

 

[eddy 666]

156.23 km... fatto il giro che non ho finiti ieri causa rottura del filo del cambio... e in più una piccola deviazione!

Bellissima giornata, e un po' di venticello non ha guastato... media 22.1 per un dsl che si aggira sui 2500 m (più più che meno! )

 

[mirko cerbara]

ieri 75 km D+ 1480...

 

[Rapasave]

una sgambata da 55km ai 30 di media

 

[Simoc7]

60 km, 800 m di dislivello, velocità media poco sopra i 27 km/h...