Quanti km oggi? (parte settima)

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Redoute

Maglia Amarillo
31 Maggio 2007
8.529
302
Lazio
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Bici
2
Oggi solo una tranquilla passeggiata di 55 km, pianeggianti, accompagnando alcuni amici della squadra.
Fin quando non riuscirò a ripristinare una certa regolarità anche negli allenamenti infrasettimanali di più non riesco a fare.
Vediamo dal 20 di questo mese in poi quando alcuni impegni si dovrebbero allentare, per ora faccio in modo di non disabituare la gamba al gesto della pedalata.
 

eddy 666

Apprendista Scalatore
24 Maggio 2012
1.895
25
toscana
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Bici
BMC srl03; Bianchi Via Nirone
156.23 km... fatto il giro che non ho finiti ieri causa rottura del filo del cambio... e in più una piccola deviazione!

Bellissima giornata, e un po' di venticello non ha guastato... media 22.1 per un dsl che si aggira sui 2500 m (più più che meno! )
 
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