Quanti km oggi? (parte settima)

[roby1967]

Fatto colle dell'agnello..172 km...sono cotto..il mio amico mi ha tirato il collo..

Prodotti bici scontati

 

[CORONA 34]

Oggi ho sfruttato la bellissima giornata calda e senza una nuvola;
fatto doppia ascesa del Gavia, prima versante bresciano seguito dal valtellinese....il passo è uno spettacolo senza neve, con invece, diventa una cartolina.
In totale 118 km e poco più di 3000 D+....

 

[bs0511]

km. 73
[url]http://connect.garmin.com/activity/515590120[/URL]

 

[Simoc7]

Nel pomeriggio sgambata tranquilla di 35 km... velocità media 27,6 km/h... bpm medi 137
Nel mezzo anche una salita di 2 km

 

[pavarik]

Oggi 140 km... Rovigo Chioggia\giro per Pellestrina e ritorno... Bellissima giornata... Bella esperienza.. Media 34,5 . Esperienza da riprovare...in più bagno nella splendida acqua di Pellestrina!!

 

[cicling.it]

Km 132 da casa fino a Pianprato in Val Soana e ritorno.

 

[bikernat]

oggi direzione itri, la meta era il santuario della civita...

Date 07.06.14
Exe.Time 07:52.05
AvgBpm 130
Max 172
Kcal 4.839
DistanceKm 190.0
AvgSpeed Km/h 24.1
MaxKm/h 51.8
AvgCad 72
Max 118

 

[kaiserjan86]

Oggi 140 km... Rovigo Chioggia\giro per Pellestrina e ritorno... Bellissima giornata... Bella esperienza.. Media 34,5 . Esperienza da riprovare...in più bagno nella splendida acqua di Pellestrina!!

Sicuro che il contachilometri ti funzioni bene? 140 km a 34.5 di media sono un'ottima media.

 

[ataf]

Oggi passo valparola da la villa, poi cortina, cime bianche dobbiaco e quindi a casa. 121km 1745 mt up.

 

[bikernat]

Sicuro che il contachilometri ti funzioni bene? 140 km a 34.5 di media sono un'ottima media.

forse intendeva la velocità durante la pedalata, non la media totale, perchè suppongo per fare una media di 34.5 a quando doveva andare fisso a 45-50km/h?

 

[lore78]

150 km e 3850 m dsl.
Sportful arrivoooooooooooo!

 

[Kestrel]

144 km e 1270 mt dislivello quota max 535 mt

 

[pavarik]

forse intendeva la velocità durante la pedalata, non la media totale, perchè suppongo per fare una media di 34.5 a quando doveva andare fisso a 45-50km/h?

Velocità durante la pedalata si...

 

[logo77]

ieri 110 x 2300 mdsl
oggi saranno un 80ino con 1200 mdsl

W giugno

 

[burlamacco74]

48km 31,6media . . .

 

[jumbo]

80 km, molto caldo gambe molto pesanti

 

[kaiserjan86]

forse intendeva la velocità durante la pedalata, non la media totale, perchè suppongo per fare una media di 34.5 a quando doveva andare fisso a 45-50km/h?

Mi viene da dubitare infatti.

 

[kaiserjan86]

Velocità durante la pedalata si...

Beh, ma io la media la intendo su tutto il percorso, considerando anche riscaldamento e traffico. Tu invece la intendi durante la pedalata, ok, ci siamo capiti.

 

[Simoc7]

60 km sulle colline intorno casa... dislivello 800 m, velocità media 25,3 km/h...

 

[kaiserjan86]

[url]http://www.strava.com/activities/150847199[/URL] 62 km con 378 m dsl, 138 bpm medie, 27.1 km/h di media