Quanti km oggi? (parte settima)

[bikernat]

oggi 72km son stato a maratea sul cristo redentore

http://connect.garmin.com/activity/563929878

Prodotti bici scontati

 

[leonardo65]

Oggi giretto sui colli imolesi di 93km con 800mt di dsl.

 

[luchino7]

Dai un'occhiata al mio giro di 67,6 km su Strava: http://app.strava.com/activities/179558196

Inviato da sopra la mia Trek 1400 Discovery Channel 😉

 

[baduone]

72km prima della pioggia

 

[andrea1963]

oggi 61 km disl 950 media 26 caldo e un forte vento

 

[Simoc7]

Stamattina SFR: 45 km

 

[f.lanotte]

Oggi Majella: Passo Lanciano da Pretoro, giù verso Lettomanoppello e risalita da Roccamorice.

http://www.openrunner.com/index.php?id=2454182

C'è un capanno con la Madonna in cima al Blockhaus, io però la Madonna l'ho vista già verso il km 75

 

[erman67]

Ieri sera corsa a piedi con ripetute per un totale di 13,69km per 1h2' di attività ... http://connect.garmin.com/activity/563617619
Questa mattina giro in bdc, attorno ai colli euganei con qualche dolce sali/scendi, per 73km in 2h36' di pedalate ad una media di 28km/h ... http://connect.garmin.com/activity/563971535

 

[pantanina.64]

Oggi 58 km

 

[friscalepri]

km:84.80
md:1020
v.media:20.8

 

[kaiserjan86]

[url]http://www.strava.com/activities/180020973[/URL] 62.2 km, 651 m dsl, 2h 37m 47s, 138 bpm medi. In compagnia dell'utente Con calma arrivo, persona molto gentile e cordiale, fossero tutti così.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi Alto Tirreno Cosentino km 80, Cittadella Del Capo, Orsomarso per contrada Marina strada non bellissima !

 

[eddy 666]

124.92 km.. anello collinare tra Colline Metallifere e Val di Cornia.. e parecchio vento!

 

[baduone]

95km

 

[bikernat]

oggi 68km in compagnia dell'utente davidestella
http://connect.garmin.com/activity/564960306

 

[ruotaquadra]

km 133 un bel sole finalmente................

 

[pantanina.64]

Oggi 90 km bellissimi pedalando sia in motagna che in collina

 

[erman67]

Questa mattina con la bdc 73km per 2h31' di pedalate con una media di 29km/h di cui 60km, tra l'11° e il 70°, con una media di 30,11km/h

. Anche se non è niente di eccezionale, considerato le medie che vedo qui, una piccola soddisfazione per me :-). La particolarità del giro è stata il trovare la nebbia sui colli!!!!

... inoltre il fatto di esser caduto come un sacco di patate perché ad un semaforo pensavo di aver sganciato abbastanza il piede dal pedale e invece ero ancora attaccato!!! una gran culata per terra ... ohi ...ohi ... ohi

... [url]http://connect.garmin.com/activity/564681239[/URL]
Questa sera, parecchio ventilata ma almeno fresca, 11km di cui 3km di riscaldamento + 1km allunghi 5x100mt + 6km CL + 1km allunghi 5x100mt. Il tutto per 56'42" di attività ... [url]http://connect.garmin.com/activity/565029567[/URL]

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi un giro defaticante km 60.
Non riesco ad aggiornare i km annui, ma sono a 8.070.

 

[qwertyManu]

100 e pochi più ma i 40 di vento credo valgano doppio..per fortuna dislivello soft oggi altalenante da 150 ai 450..ma nonostante tutto media di 29,8 cavolo potevo fare oltre i 30!