Quanti km oggi? (parte terza)

ruffo71 · 14 Settembre 2011

Oggi 50km tranquilli,con giretto a Cernobbio.

diana1 · 14 Settembre 2011

oggi ho fatto 53 km ma di buona qualità

sono partito da VARZI sono salito su al PASSO DEL BRALLO arrivato in cima sulla piazzetta ho girato a sinistra e sono salito sino ad arrivare al PASSO DEL PENICE e da li sono sceso giu al punto di partenza e ciao a VARZI

bs0511 · 14 Settembre 2011

oggi km. 134 disl.1750

diana1 · 14 Settembre 2011

bs0511 ha scritto:
oggi km. 134 disl.1750

azzo ma hai fatto veramente quest'anno i km che hai in firma

complimentoni

Ale Zu · 14 Settembre 2011

Oggi 90 km dopo 16 giorni di stop.. Alla fine ero decisamente cotto
Avrei dovuto farne meno, ma ho voluto fare il solito giro per rendermi conto di quanto ho perso nei giorni di pausa..
Questa settimana dovrei essere abbastanza libero, vedrò di darci dentro e recuperare!!

giovanni1973 · 14 Settembre 2011

Pomeriggio 68 km...
quarto giorno consecutivo...nel mio piccolo un record...visti gli impegni di lavoro..e il tempo che manca sempre...

qui il percorso...ancora sul ginestro

[url]http://connect.garmin.com/activity/114331955[/URL]

Giovanni.

360gradi · 14 Settembre 2011

oggi 50 km tondi tondi fatti di buon passo e con due salite abbastanza dure, alla fine mi sono portato a casa i 31 km\h di media

Angelo.2701 · 14 Settembre 2011

79 Km con 1700 m di dislivello a 21,4 kmh.
Fosse, Fumane, Marano, Negrar, Quinzano.
Caldo estivo.

http://www.cyclogz.com/activity/12041

bs0511 · 14 Settembre 2011

diana1 ha scritto:
azzo ma hai fatto veramente quest'anno i km che hai in firma

complimentoni

Sono in pensione !!! 40 anni che pedalo......quest'anno sono in ritardo con i km. percorsi, normalmente supero i 20.000 ....tempo permettendo si vedrà.....ciaooooo......

Braga · 15 Settembre 2011

Ieri 100mk direzione mare, tre cavalcavia. 33.5 di media.

CAVALLO PAZZO · 15 Settembre 2011

Oggi 70 km coi Manetta !!!!

Hawk83 · 15 Settembre 2011

zippi80 ha scritto:
Hawk83 ha scritto:

Cavolo, è proprio una bella media, io da inizio anno sono a circa 18300 km, è il mio anno migliore...........

ma come fai................io dall'inizio dell'anno ho 17.000km più o meno ho fatto più di 20gare ma mi sento cotto ho una stanchezza addosso e una nausea di pedalare ke nn ti dico...............mah forse vai a 19 all'ora ogni uscita??????

Clicca per allargare...

Io di gare ne faccio pochissime, 3-4 all'anno, ma soprattutto d'inverno faccio tanti km come fondo e preparazione per l'estate, e anche in questo periodo faccio spesso uscite, con montagne ovviamente, anche oltre le 6 ore...

otit_it · 15 Settembre 2011

oggi km 94,giro di collina

friscalepri · 15 Settembre 2011

OGGI KM:115.00
TEMPO:05:07:04
MDSL:558
V.MEDIA:22.5

SAN FELICE CIRCEO-BASSIANO.

.

bs0511 · 15 Settembre 2011

oggi km.109 disl.1248

TonyTpb · 15 Settembre 2011

1h 45' x 57 Km

ruffo71 · 15 Settembre 2011

Oggi 90km con salita(S.Fedele Int.)e salitella(Valfresca).Un saluto a fabry1 incrociato in discesa.

NMascell · 15 Settembre 2011

Solito due Orette libere infrasettimanali soliti 53 KM ondulati, il caldo la sta facendo ancora da padrone

CAVALLO PAZZO · 16 Settembre 2011

Oggi 80 km con 700 m D+ un caldo infernale !!!!!

giovanni1973 · 16 Settembre 2011

Questa mattina due orette 50 km....per finire la settimana

Giovanni.

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