Guarda che un dislivello di 450 m in 45 km non è da ridere, pertanto una media di 25 km/h è sufficiente sopratutto per te che sei stato fermo anche a lungoIeri 45 km con 436 mt D+
Oggi 46 km con 462 mt D+
Le medie per ora restano bassine a 25,4 km/h
tuttèpossibile;3247185 ha scritto:oggi 0 km ma 4 ore di meccanico per la nuova belva
domani si prova...........
Oggi perfetta giornata palindroma: Uscito di casa alle 7,50 (7+5=11) km 83 (8+3=11) media 29 (2+9=11) D+ 452 m (4+5+2=11) Rientrato a casa alle 11.
Le tue parole non sai quanto mi aiutano :eek::eek:Guarda che un dislivello di 450 m in 45 km non è da ridere, pertanto una media di 25 km/h è sufficiente sopratutto per te che sei stato fermo anche a lungo
Oggi perfetta giornata palindroma: Uscito di casa alle 7,50 (7+5=11) km 83 (8+3=11) media 29 (2+9=11) D+ 452 m (4+5+2=11) Rientrato a casa alle 11.
Come non capisci ????? Oggi è 11-11-2011Maurizio®;3247928 ha scritto:
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Stamattina foschia densa e pioggerellina a tratti.
44 Km con 437 mt D+ a 24,3 Km/h di media.
Le tue parole non sai quanto mi aiutano :eek::eek:
Come sai qui dalle mie parti basta uscire di casa e ti ritrovi 1000 metri D+.
In pratica questi giri col minor dislivello possibile qui è considerata "pianura".
Però prima dell'incidente, lo stesso giro, lo facevo 30 di media
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