Quanti km oggi? (parte terza)

[luposolitario]

ciao a tutti,ieri 50km,oggi 70km con la mortera.

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[Angelo.2701]

Verona S. Anna d'A.Erbezzo Torricelle Verona
80 km
TOTAL TIME 3 hours 56 minutes
AVERAGE SPEED 20.33 kmph
TOTAL ASCENT 1508 m
TOTAL DESCENT 1508 m
CALORIES 2819
http://www.cyclogz.com/activity/11303

 

[lelux]

67 km e 700 m di dislivello... sono andato a finire in mezzo a una gran fondo eh eh

 

[pierbat]

143

 

[ataf]

79 km 1100 mt. up.
bellissima giornata senza vento e con temperature gradevoli. oggi è stata la prima uscita con le nuove mavic elite. sono più che soddisfatto.

 

[Musty]

Oggi lungo con una mia amica e suo marito.
97 Km e 1.468 metri D+. Purtroppo causa vento forte (ma quest'anno non finisce mai sto vento ) non abbiamo superato i 100 Km perchè abbiamo accorciato il giro.

In compenso abbiamo incontrato 2 bei serpe che ci hanno attraversato la strada.

 

[hors categorie]

anche oggi 200km
http://connect.garmin.com/activity/88719824

 

[lori]

oggi 190 km 3300 mt.disl. 8.30 h in sella mangiato di tutto e di più.

 

[BERLO 75]

stamattina gara in linea a cesena + riscaldamento 76km

 

[stalker]

70....che fatica!....

 

[gomez84]

102 km con 2050 m di dislivello

 

[NMascell]

Oggi 95 Km con 1010 Mt +D.
Bella passeggiata col mio gruppo, bella giornata ed ottima compagnia

 

[baduone]

160km

 

[dino67]

Ritorno dal lavoro km 14,1 in h 0,33 media 25,7 con forte vento laterale.-
Totale andata e ritorno 28,3.-

 

[FDG]

180 km 4500 m disl, preparazione per gf. sportful più o meno ultimata...

 

[Zabriskie]

questa mattina 60 km

 

[elettricista]

97 Km collinari con 595 m dsl.

 

[ciclopico]

92 km 1050 up

 

[galibier81]

110 km, oggi Colle del Lys, in 53 min

 

[sfregasella58]

Un novantello con 1500 D+. Cima Coppi il Passo di Valcava.
Un pò di fotine: