Quanti km oggi? (parte terza)

[ruffo71]

Nel week-end 220km su e giu' per il "mio" laghetto.

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[palix]

Bel giro due giorni fa tra il passo Penice e il Brallo: 70 km con un dislivello di 1.600 mt.
Ho fatto anche la cima Colletta, niente male!
Ciao!

 

[Cianellbike]

Oggi 50 km di agilità...ieri un Bel San Pellegrino in Alpe

 

[Fleappo]

Oggi 78km in gruppo! Domani si fa pianura per distendere le gambe

 

[kharma]

Nel week-end 160 km e 2.000 D+ in due uscite.

 

[gibe]

Ieri bel giro al Ghisallo, 100 km.

 

[Stefano1964]

54 km 704 m. dislivello

 

[TonyTpb]

ieri 132 GF Noberasco

 

[Hawk83]

Oggi, dopo due giorni di riposo, 141 km con circa 2300 metri di dislivello con due belle salitone...

 

[wolfango]

Questa mattina 60 Km.

 

[Viscè]

85 km pianeggianti con tanti sali e scendi. Ma che fatica gli ultimi 15. Non andavo oltre gli 80 da un mese per diversi motivi e il calo di prestazione si è notato e di brutto. Adesso cerco di mantenere tono muscolare per poi fermarmi a meta ottobre e ricominciare per i primi di dicembre.

 

[Trinity77]

70 km 455 dsl, giornata metereologicamente stupenda!!

 

[bs0511]

oggi km. 163 disl.300mt. media 27/h

 

[montegiano]

40 km dsl 525 media 22,10, giornata ok!

 

[elettricista]

casa lavoro casa 40 Km poi 20 minuti di corsa.

 

[marcobike]

oggi seano pinone e vaiii

 

[giovanni1973]

Questo pomeriggio 52 km.....

Giovanni.

 

[Fleappo]

Oggi 73km a 31.5 di media, pazzesco!

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km a bagnomaria, ma quando le pioggie lasceranno il caldo Sud e vanno ad irrorare, come è nell'ordine delle cose, il Nord.

 

[Cianellbike]

Oggi 60 Km..ma con più di 1000 m di dislivello..un po di Vento...cmq Giornata meravigliosa x Pedalare!!:-)