Quanti km oggi? (parte terza)

[friscalepri]

Dopo 4 giorni di stop giretto a Torvergata.
km:56.90
tempo:02:14:59
mdsl:96
v.media:25.4



TORVERGATA

Prodotti bici scontati

 

[elfermo]

oggo giro f1 a Eraclea mare (il giro de un bot) (bot= ore 13.00)
55km di cui 25 abbondanti contro vento e con vento laterale
38,54 di media.
doccia e via in ufficio

 

[Ragdoll]

50ello in scioltezza con vento da <wind<surf

 

[bs0511]

oggi km. 104 disl.1300

 

[Stefano1964]

83 km 27.3 km/h m.

 

[Rox]

113 km

http://connect.garmin.com/activity/117886832

2011: 12247 km

 

[m-dis]

72 km x 2,50 h col socio

 

[diana1]

oggi avevo poco tempo solo 33 km

 

[ciccioven]

Dopo 4 giorni di stop giretto di 50km

 

[Alessiuccio]

88km, lavoro su salita lunga

 

[filer78]

Oggi 90 km in 3 ore in compagnia prep. per la gara di domenica:rosik:

 

[ciclopico]

69 km 600 up percorso nervoso

 

[EmaArgo]

50km tutta pianura in 1h e mezza

 

[ataf]

martedì 56 km, ieri 45km con 1080 up, oggi 52km 477 up

 

[ocram3012]

Sempre troppo poco tempo oggi 35 Km in 01:09:12 tutta pianura 30Km/h di media

 

[TonyTpb]

ieri 48 km , finito alle 19,18 ma cera già buoi ancora qualche giorno e poi bisogna tirare fuori i rulli

 

[ruffo71]

Ieri 72km in agilita'.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km di cui 50 a soglia e 20 scarico, domani giretto piano piano e Domenica gara.
Nel mese 1830 km + 330 del 2010

 

[Stefano1964]

48 km media 24.2 km/h
percorso misto
riposo attivo

 

[montegiano]

48 km media 24.2 km/h
percorso misto
riposo attivo

Km 00 Media 00Km/h

riposo.... riposo