Quanti km oggi? (parte terza)

[ruffo71]

Oggi 30km di cyclette per "sciogliere"."Accompagnato" dalla dance anni 90.

Prodotti bici scontati

 

[palix]

Oggi perfetta giornata palindroma: Uscito di casa alle 7,50 (7+5=11) km 83 (8+3=11) media 29 (2+9=11) D+ 452 m (4+5+2=11) Rientrato a casa alle 11.

Gaaaaanzo!!! Tutto calcolato immagino...

 

[tuttèpossibile]

prima uscita con la nuova compagna di fatica
56 km con 495 mt + 30.3 km/h di media
temperatura piacevole cielo coperto zero vento
sensazioni ottime confort ottimo
il sedere deve ancora fare amicizia con la nuova sella e posizione chissa...........

 

[the cure]

38 di saliscendi media 27

 

[Stefano1964]

oggi mtb

64 km
31 km fuori strada Bergolo Prunetto disl 700 m

persi tra i boschi il giusto per rientrare con il buio, vicino Cortemilia per un pelo un auto non mi prendeva in un frontale non avendomi notato, mi sono buttato con KTM nel fossato a destra non tanto alto...una sbucciatura e qualche contusione ma la vita, per ora, è salva.

 

[samuelgol]

Si prosegue qui: [url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=128430[/URL]