Ieri 85km e 650mt dislivello,oggi 85km e 1200mt dislivello,da inizio anno 426km........un po' con il freno a mano tirato,ma con il freddo serve a poco far fuori giri o tanti km
Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
- Watchers 112
Oggi Colle Brianza, poi giù a Lecco e salita verso Morterone ma mi son fermato allo scollinamento senza scendere in paese. Era tardi e faceva freddo! Al ritorno Galbiate
(Niente foto al panorama, troppi strati da eliminare per tirare fuori le mani)
(Niente foto al panorama, troppi strati da eliminare per tirare fuori le mani)
giovanotto (si fa per dire...Salvo tu non abbia in garage una 500 abarth esseesse con cui ti puoi difendere
) guarda che la mia gioia quando esco e quando becco questi e mi metto a ruota, non necessito di mezzi pesanti tipo scania e stralis, anche se qualche volta non ho disegnato starci dietro... 
Fatto ma sono tornato come uno stoccafisso
65 km x 725 D+ in gruppo societario in zona Refrontolo-Pieve di Soligo. Sarebbe stato il giro della Befana, rinviato il 6 per rischio ghiaccio e recuperato stamane. Finale con brindisi a panettone e prosecco (c'erano scorte da finire 
). E anche oggi temperatura massima 0°C.
). E anche oggi temperatura massima 0°C.
settimana poco produttiva nonostante il meteo niente male, pazienza...
lunedì 0km
martedì 52km e 450d+
mercoledì 60km e 500d+
giovedì 0km
venerdì 59km e 720d+
sabato 0km
domenica 0km
lato positivo che essendo un pò riposato e avendo montato oggi gli assioma nuovi ne approfitterò per fare un test ftp (o solo un cp20')
lunedì 0km
martedì 52km e 450d+
mercoledì 60km e 500d+
giovedì 0km
venerdì 59km e 720d+
sabato 0km
domenica 0km
lato positivo che essendo un pò riposato e avendo montato oggi gli assioma nuovi ne approfitterò per fare un test ftp (o solo un cp20')
ieri 100km ... 
... una bella giornata di sole ...
oggi 62km ... ... troppo freddo (per i miei std) e cielo coperto/nuvoloso più vento freddo gelido contrario ... 
ma a voi, con queste temperature (1-5°C), le gambe girano belle fluide o vi sembra di avere due pezzi di legno ???
a me, dopo circa 70km, ciaociao ... la "prestazione" sportiva cala ...
... una bella giornata di sole ...oggi 62km ...
... troppo freddo (per i miei std) e cielo coperto/nuvoloso più vento freddo gelido contrario ... ma a voi, con queste temperature (1-5°C), le gambe girano belle fluide o vi sembra di avere due pezzi di legno ???
a me, dopo circa 70km, ciaociao ... la "prestazione" sportiva cala ...
Ridley Kanzo Speed Con Ultegra 11v 50/34 11-30
Mi trovo bene anche se rispetto alla mia vecchia bici ereo con coperture da 23 è meno reattiva ma è sicuramente molto più comoda e si sentono molto meno le asperita (30/40 % in meno)
Anche oggi 72km a verificare se hanno spostato qualche buco o rotonda ma rimane tutto uguale
a me cala quando vado a prendere la bici in garage.ieri 100km ...
oggi 62km ...
ma a voi, con queste temperature (1-5°C), le gambe girano belle fluide o vi sembra di avere due pezzi di legno ???
a me, dopo circa 70km, ciaociao ... la "prestazione" sportiva cala ...
Oggi primo giro dell'anno dopo stop di 20 giorni per quarantena. Pedalata tranquilla gustando il paesaggio e la libertà ritrovata che solo la bicicletta può dare.
Il mio Clasico in compagnia di amici, giro tranquillo…
...aggiungo... e non di legno qualsiasi, mogano!!!ma a voi, con queste temperature (1-5°C), le gambe girano belle fluide o vi sembra di avere due pezzi di legno ???
cmq alla fine (ho guardato adesso il ciclocoso):
23,453 km x 55'06" in sella
vmax 35,4
vmed 25,5
andatura molto molto blanda, i primi 2 km ho girato le gambe come un frullino solo per scaldarmi a velocià infime attorno ai 22 orari...
poi, facendo l'errore di andare a trovare un amico (che non ho neppure trovato a casa...), ho dovuto fare strade dimmerda piene di crepe buche e tombini rialzati o affossati, quindi o distruggevo gomme/cerchi e bici per correre o andavo calmo calmino....
vabbè, almeno ho fatto girare le gambine...
partito con 2,8° ed arrivato con 1,5° ..... ma pareva di essere a -10°, non ho sofferto così freddo neppure salendo a Lusiana/Grappa in inverno....
p.s.: ho raggiunto a malapena in 3 uscite i km che qui qualcuno fa in 1 sola uscita (qualcuno pure in mezza uscita ne fa di +, e non faccio nomi....): 111,24 km
23,453 km x 55'06" in sella
vmax 35,4
vmed 25,5
andatura molto molto blanda, i primi 2 km ho girato le gambe come un frullino solo per scaldarmi a velocià infime attorno ai 22 orari...
poi, facendo l'errore di andare a trovare un amico (che non ho neppure trovato a casa...), ho dovuto fare strade dimmerda piene di crepe buche e tombini rialzati o affossati, quindi o distruggevo gomme/cerchi e bici per correre o andavo calmo calmino....
vabbè, almeno ho fatto girare le gambine...
partito con 2,8° ed arrivato con 1,5° ..... ma pareva di essere a -10°, non ho sofferto così freddo neppure salendo a Lusiana/Grappa in inverno....
p.s.: ho raggiunto a malapena in 3 uscite i km che qui qualcuno fa in 1 sola uscita (qualcuno pure in mezza uscita ne fa di +
, e non faccio nomi....): 111,24 km
Oggi 60km 1000md+
Bel sole e temperatura accettabile
Bel sole e temperatura accettabile
Oggi rullatina, tanto per cambiare, aspettando una giornata con qualche grado in piu..
No io non noto nessuna differenza..... vado sempre piano in tutte le stagioni.ieri 100km ...
oggi 62km ...
ma a voi, con queste temperature (1-5°C), le gambe girano belle fluide o vi sembra di avere due pezzi di legno ???
a me, dopo circa 70km, ciaociao ... la "prestazione" sportiva cala ...
ma ci vivi la?Oggi rullatina, tanto per cambiare, aspettando una giornata con qualche grado in piu..
Vedi l'allegato 323274
beeeeeeeelllooo