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Testo: <blockquote data-quote="checco" data-source="post: 529991" data-attributes="member: 2524">Vorrei avere il vostro parere su quanto influiscono gli anni di allenamento precedenti sulla forma dell'anno in corso.Per spiegarmi meglio: il 2006 è stata la mia seconda stagione in bici e sono riuscito ad uscire con regolarità maggiore rispetto al 2005, ottenendone discreti benefici di forma rispetto allo scorso anno. So che riderete ma regolarità per me significa che sono riuscito ad uscire quasi tutti i fine settimana, mentre l'allenamento infrasettimanale per il lavoro che faccio resta un miraggio tranne durante le ferie. Il risultato è stato che ad oggi ho fatto 3500 Km dal 1 gennaio contro i 2600 totali fatti nel 2005.Penso di continuare fino a ottobre e riposare nel periodo novembre-dicembre per poi riprendere a gennaio la preparazione.Se sarò costante e fortunato il prossimo anno potrò uscire con la stessa frequenza del 2006, ma per me sarà impossibile intensificare i carichi di lavoro e allenarmi di più rispetto a quest'anno....ma secondo voi questo significa che rispetto al massimo di forma che ho raggiunto quest'anno nel prossimo anno non ci saranno miglioramenti significativi? oppure il fatto di avere una stagione di allenamento in più alle spalle può significare qualcosa e il prossimo anno potrò migliorare le mie prestazioni?Grazie per le risposte.</blockquote>

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