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Testo: <blockquote data-quote="ciclettico" data-source="post: 2692563" data-attributes="member: 1915">Se il tuo obiettivo è la Marmotte percorso lungo, che ha 5000 m di dislivello, ti sei posto un obiettivo molto alto. Due giornate settimanali sui rulli e uscite collinari nel fine settimana, a partire da marzo, sono certamente sufficienti per arrivare a maggio in condizioni discrete, per poi decidere il da farsi.Una granfondo alpina rispetto ad altre presenta la caratteristica del grande dislivello, per cui bisogna vedere il tuo rapporto con la salita; anche se il motore è buono e allenato, le cose sono parecchio diverse se pesi 60 chili o 90.La 9 Colli è diversa dalla Marmotte come difficoltà, ma si tratta comunque di stare in sella 7-8-9 ore, con diverse ore di salita. Per cui, in entrambi i casi una parte del tuo tempo in bici dovrà essere impegnata a allungare le uscite, fino a starci un sei ore (di più non è indispensabile), con salite e discese.Certamente parti con una base non comune, per cui il finirle è certamente alla tua portata, così come il poter decidere il ritmo da tenere (tranquillo o allegro, evitando l' "a tutta" che su certi percorsi è pericoloso...)</blockquote>

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