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Testo: <blockquote data-quote="enzo" data-source="post: 2692600" data-attributes="member: 5060"><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> Vero, sono entrambi due sport molto aerobici, di resistenza, dove il gesto atletico è principalmente a carico degli arti inferiori in una condizione di fluidità, mentre vi è un'azione del carico decisamente più traumatica ad esempio nella corsa. Infatti molti ciclisti in inverno praticano discipline come il nuoto, pattinaggio, sci di fondo/discesa/scialpinismo, dove la fluidità del movimento e del carico è una caratteristica costante. I triatleti infatti sanno bene quanto la corsa incide sui possibili rischi di traumi rispetto alla frazione di nuoto o di bici. Penso anch'io, come Ciclotrainer, che durante la stagione invernale ci si possa allenare durante la settimana ( poca luce e/o poco tempo ) anche solo sui rulli per poi traferirsi su strada nel we (meteo permettendo) o con la primavera. Considera anche che è più importante, secondo me, la qualità dei km percorsi ( tanta salita per la Marmotte ) che la quantità degli stessi.</p></blockquote><p></p>

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