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Quanto tempo ci vuole per preparare una gran fondo?
Testo
<blockquote data-quote="maybe" data-source="post: 2693885" data-attributes="member: 17708"><p>non sto ad aprire un altro 3d quindi chiedo qui: quanto dovrei allenarmi per una mediofondo (pensavo ai 3 laghi <a href="http://www.3laghi.org/" target="_blank">http://www.3laghi.org/</a> ) visto che ci saranno salite e noto un dislivello di 1000m? immagino non sarà come fare 100/120 km di piano, giusto?</p><p></p><p>e poi un'altra cosa, non ho capito come funziona la storia del chip, sono obbligato a comprarlo? a usarlo? chiedo perché è la prima granfondo che faccio e la prima gara amatoriale con tanto di classifiche, etc e non vorrei arrivare lì impreparato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p>ps. ma il pacco gara di solito di cosa è composto? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="maybe, post: 2693885, member: 17708"] non sto ad aprire un altro 3d quindi chiedo qui: quanto dovrei allenarmi per una mediofondo (pensavo ai 3 laghi [url]http://www.3laghi.org/[/url] ) visto che ci saranno salite e noto un dislivello di 1000m? immagino non sarà come fare 100/120 km di piano, giusto? e poi un'altra cosa, non ho capito come funziona la storia del chip, sono obbligato a comprarlo? a usarlo? chiedo perché è la prima granfondo che faccio e la prima gara amatoriale con tanto di classifiche, etc e non vorrei arrivare lì impreparato :mrgreen: ps. ma il pacco gara di solito di cosa è composto? ;nonzo% [/QUOTE]
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