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Testo: <blockquote data-quote="newbeetle3" data-source="post: 3941082" data-attributes="member: 6530">..allora se si vuole dimagrire Non lo si fa sui rulli ma si sta attenti allalimentazione in primise poi invece di farti 3h di rulli ti hai 1h e mezza di running con mooolta più efficacia e con la metà del tempo :-)Chi ha detto che 3h di allenamento sono meglio di 1?? Dipende sempre COME ci si allena.. altrimenti si rimaneal ciclismo delletà della pietra.. ovvero più km fai, più forte vai.... sarà che da quando ho scoperto la preparazionein watt (seguito da un preparatore competente) mi si è aperto un nuovo mondo ma quando sento dire che unavideocorsa è come unuscita su strada.. mi vien da :-)</blockquote>