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Quanto tempo sui rulli oggi (parte 2)
Testo
<blockquote data-quote="Redoute" data-source="post: 5119806" data-attributes="member: 5634"><p>Nel mio caso la scelta su cosa fare sui rulli dipende molto da come torno dal lavoro: ieri sera ero stanco e di più di questo non ero in grado di fare.</p><p> A me piace molto, aldilà di tabelle su fondo medio, lento o ripetute, fare un allenamento in cui, fra rapporti sulla bici e livello di resistenza del rullo simulo un percorso misto (pianura e salita) con continue variazioni di ritmo e in cui mi diverto molto, ma molto di più.</p><p> Solo che è un po' più impegnativo e allora lo lascio per serate in cui non sono molto stanco oppure quando piove e non posso uscire su strada la mattina di un giorno prefestivo o festivo.</p><p> </p><p> </p><p> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Redoute, post: 5119806, member: 5634"] Nel mio caso la scelta su cosa fare sui rulli dipende molto da come torno dal lavoro: ieri sera ero stanco e di più di questo non ero in grado di fare. A me piace molto, aldilà di tabelle su fondo medio, lento o ripetute, fare un allenamento in cui, fra rapporti sulla bici e livello di resistenza del rullo simulo un percorso misto (pianura e salita) con continue variazioni di ritmo e in cui mi diverto molto, ma molto di più. Solo che è un po' più impegnativo e allora lo lascio per serate in cui non sono molto stanco oppure quando piove e non posso uscire su strada la mattina di un giorno prefestivo o festivo. o-o [/QUOTE]
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