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Testo: <blockquote data-quote="antodelfi&amp;maggy" data-source="post: 5354725" data-attributes="member: 68147">Al ritorno dal lavoro riuscivo a fare uscite da 40 50 km, rientrando verso le otto e mezzo nove.... Questa settimana ne ho approfittato di un permesso.... Porto le lucine dietro ma si sa al buio non è l ideale. Cerco di riutilizzare il mio rullo quanto più tardi possibile..... Cercherò di fare un programma di allenamento specifico, almeno per una pippa come me[emoji4]Inviato da mio iPhone utilizzando Tapatalk</blockquote>