Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="micchei" data-source="post: 5751510" data-attributes="member: 14872">La velocità (e quindi la media) e la distanza sui rulli sono valori inutili quanto inesatti. I parametri importanti sono tempo, cadenza, frequenza cardiaca e possibilmente Watt. Ogni rullo ha un suo hardware, ogni programma è diverso...e in base a questo la distanza e la velocità possono cambiare, non c'è una relazione fra distanza sui rulli e distanza outdoor. Su alcuni programmi la "media" è 24, in altri la media è 37...Con certi programmi in un'ora faccio meno di 20km, in altri oltre 30...Se simulo un'uscita reale, con pendenze riprodotte etc etc mi ritrovo ad andare pianissimo rispetto alla mia prestazione reale, e le cause sono state più volte discusse qui sul forum. Vento, aria, inerzia sono parametri difficilmente riproducibili, poi ci sommi la parziale disidratazione, il fatto che al chiuso l'ambiente è meno ossigenato...Il programma che più simula l'andamento reale è zwift, ma lì le mie medie sono ben migliori di quello che realmente valgo...Conclusione, come dicevo prima, fa finta di niente e concentrati sui parametri utili!</blockquote>

Alto Basso