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Quanto tempo sui rulli oggi (parte 2)
Testo
<blockquote data-quote="jokerout" data-source="post: 6568296" data-attributes="member: 20549"><p>Dai una lettura sul significato di quelle sigle che ogni tanto riporti,e ti rendi conto che ci sono calcoli e dati presi in considerazione completamente errati!!!!</p><p>A partire dal calcolo IF e sulla tua FTP!!!!</p><p></p><p>Non ci credo nemmeno se ti vedessi che in un allenamento di oltre 1h20’ la tua NP sia stata superiore di un 20% rispetto alla tua FTP!</p><p></p><p>Inoltre la TSS é un valore strettamente relazionato alla IF,con la variante del tempo che influenza appunto il valore finale di TSS.</p><p>Praticamente se ti sei allenato alla stessa IF e ti é risultata un TSS inferiore,è perché il tempo di allenamento è stato semplicemente inferiore.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="jokerout, post: 6568296, member: 20549"] Dai una lettura sul significato di quelle sigle che ogni tanto riporti,e ti rendi conto che ci sono calcoli e dati presi in considerazione completamente errati!!!! A partire dal calcolo IF e sulla tua FTP!!!! Non ci credo nemmeno se ti vedessi che in un allenamento di oltre 1h20’ la tua NP sia stata superiore di un 20% rispetto alla tua FTP! Inoltre la TSS é un valore strettamente relazionato alla IF,con la variante del tempo che influenza appunto il valore finale di TSS. Praticamente se ti sei allenato alla stessa IF e ti é risultata un TSS inferiore,è perché il tempo di allenamento è stato semplicemente inferiore. [/QUOTE]
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