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Quanto tempo sui rulli oggi (parte 2)
Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6568530" data-attributes="member: 134716"><p>articolo interessante ed ora ho capito un po' meglio cosa sono e come funzionano IF e TSS e dove sta l'errore...</p><p></p><p>ho controllato gli ultimi allenamenti fatti su tackapp con NP ed IF alti e credo proprio che siano stati sovrastimati a causa di un problema alla fascia cardio, è 3-4 volte che dopo 1h/1h30' smette di segnare i bpm quindi mi ritrovo a fare 15-20' senza segnale, inevitabilmente la media si abbassa e suppongo che questo faccia pensare al rullo che potessi fare di più...non saprei se questo possa incidere anche sul calcolo del TSS...negli altri allenamenti con fascia cardio funzionante avevo valori congrui, intorno ad un IF variabile tra 0.75 e 0.9 circa...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 6568530, member: 134716"] articolo interessante ed ora ho capito un po' meglio cosa sono e come funzionano IF e TSS e dove sta l'errore... ho controllato gli ultimi allenamenti fatti su tackapp con NP ed IF alti e credo proprio che siano stati sovrastimati a causa di un problema alla fascia cardio, è 3-4 volte che dopo 1h/1h30' smette di segnare i bpm quindi mi ritrovo a fare 15-20' senza segnale, inevitabilmente la media si abbassa e suppongo che questo faccia pensare al rullo che potessi fare di più...non saprei se questo possa incidere anche sul calcolo del TSS...negli altri allenamenti con fascia cardio funzionante avevo valori congrui, intorno ad un IF variabile tra 0.75 e 0.9 circa... [/QUOTE]
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