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Quanto tempo sui rulli oggi (parte 2)
Testo
<blockquote data-quote="Bengi" data-source="post: 6589424" data-attributes="member: 45055"><p>90' Z2a-Z3a pianura e salita. Sensazioni discrete...</p><p>Dettaglio della seduta:</p><p>- 30' Z2a pianura in agilita' (104rpm)</p><p>- 40' 8×(2,5' Z2a pianura 104rpm + 2,5' Z3a salita leggera 92 rpm)</p><p>- 20' Z2a pianura in agilita' (104rpm)</p><p>Riprendo in modo soft dopo una settimana di stop "causa" vacanza sulla neve... Eh le abbondanti libagioni hanno lasciato il segno (FC piuttosto alta in relazione alla potenza)! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_redface.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":oops:" title="Icon Redface :oops:" data-shortname=":oops:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Bengi, post: 6589424, member: 45055"] 90' Z2a-Z3a pianura e salita. Sensazioni discrete... Dettaglio della seduta: - 30' Z2a pianura in agilita' (104rpm) - 40' 8×(2,5' Z2a pianura 104rpm + 2,5' Z3a salita leggera 92 rpm) - 20' Z2a pianura in agilita' (104rpm) Riprendo in modo soft dopo una settimana di stop "causa" vacanza sulla neve... Eh le abbondanti libagioni hanno lasciato il segno (FC piuttosto alta in relazione alla potenza)! :oops: [/QUOTE]
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