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Quanto tempo sui rulli oggi (parte 2)
Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6590728" data-attributes="member: 134716"><p>rileggendo questo messaggio mi sono incuriosito ed ho iniziato a guardare un po' i dati di una piccola salita corta e pedalabile che faccio spesso ed uso come test perché vicino a casa ed usando un calcolatore online ho messo a confronto i dati che ne escono che trovo abbastanza vicini alla realtà...sono 5,3km al 4,6% medio che intorno a metà novembre facevo ai 17km/h di media (il calcolatore stima 236watt in circa 18 minuti), a fine novembre ho fatto il test ftp di 20' sul rullo (risultato 227watt), ad inizio gennaio salito a 18km/h di media (stima 252watt in 17 minuti), l'altro giorno salito a 19km/h di media (stima 272watt in 16 minuti)...</p><p></p><p>quindi confrontando la salita stimata a 236 watt direi che la ftp di 227 fosse realistica...salendo ad una stima di 252 watt suppongo che la ftp si aggirasse sui 240 mentre ora salendo ad una stima di 272 watt non mi stupirei se la ftp fosse intorno o poco sopra i 250 watt...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 6590728, member: 134716"] rileggendo questo messaggio mi sono incuriosito ed ho iniziato a guardare un po' i dati di una piccola salita corta e pedalabile che faccio spesso ed uso come test perché vicino a casa ed usando un calcolatore online ho messo a confronto i dati che ne escono che trovo abbastanza vicini alla realtà...sono 5,3km al 4,6% medio che intorno a metà novembre facevo ai 17km/h di media (il calcolatore stima 236watt in circa 18 minuti), a fine novembre ho fatto il test ftp di 20' sul rullo (risultato 227watt), ad inizio gennaio salito a 18km/h di media (stima 252watt in 17 minuti), l'altro giorno salito a 19km/h di media (stima 272watt in 16 minuti)... quindi confrontando la salita stimata a 236 watt direi che la ftp di 227 fosse realistica...salendo ad una stima di 252 watt suppongo che la ftp si aggirasse sui 240 mentre ora salendo ad una stima di 272 watt non mi stupirei se la ftp fosse intorno o poco sopra i 250 watt... [/QUOTE]
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