Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6625588" data-attributes="member: 134716">oggi 57km e 850d+ su rouvy...partito con l'intenzione di fare Z3 (quindi intorno ai 190-200 watt) e un po' di forza a bassa cadenza sulla salita ma è finita in "tragedia"...inzio e c'è uno 3km avanti a me con un ritmo simile, morale ho fatto tutto in Z3/Z4 con puntate in Z5/Z6 e finito in 2h e 232 watt medi...tra i dati dei watt mi segna 249watt sui 60' e 263watt sui 30' (in linea con la prova di qualche giorno fa, che però era su 1h30' invece che 2h) il dato che mi ha sorpreso sono i 281 watt sui 20'...</blockquote>