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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6630833" data-attributes="member: 134716">spunto interessante e sono andato a controllare alcuni dati...io uso un bryton e di conseguenza la sua suddivisione delle zone...la Z1 ftp è fino al 55%,mhr 59-74% e lthr 65-81% mentre la Z2 ftp 55-75%,mhr 74-80% e lthr 81-88%...prendendo in considerazione i miei dati, mhr 185 e lthr 170, le zone cardiache sono praticamente identiche...premesso che io mi riferisco sempre alla ftp sono andato a vedere la corrispondenza ed in questo caso è po' "sballata" ma parlandone in un altra discussione si diceva è "normale"...l'allenamento di ieri l'ho fatto a 171 watt medi (quindi a metà della Z2) a 132 bpm medi (quindi in Z1 alta)...</blockquote>