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Quanto tempo sui rulli oggi (parte 2)
Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6652183" data-attributes="member: 134716"><p>io personalmente mi sento molto bene e per nulla stanco, avevo caricato un po' di più da inizio febbraio a metà marzo ma poi con l'allungarsi della quarantena ho iniziato ad allenarmi con un po' più di criterio ed inserire qualche giornata in più di recupero attivo o poco più (lo facevo in Z2 bassa piuttosto che Z1) e devo dire che i risultati li sento tutti, poi vedremo la strada cosa dirà...</p><p></p><p>mio suocero invece con 45 anni di esperienza a 27-28000 km all'anno non penso abbia problemi a gestire le energie, comunque vedevo che faceva qualche salita breve o esercizi e poi molto medio o lì intorno...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 6652183, member: 134716"] io personalmente mi sento molto bene e per nulla stanco, avevo caricato un po' di più da inizio febbraio a metà marzo ma poi con l'allungarsi della quarantena ho iniziato ad allenarmi con un po' più di criterio ed inserire qualche giornata in più di recupero attivo o poco più (lo facevo in Z2 bassa piuttosto che Z1) e devo dire che i risultati li sento tutti, poi vedremo la strada cosa dirà... mio suocero invece con 45 anni di esperienza a 27-28000 km all'anno non penso abbia problemi a gestire le energie, comunque vedevo che faceva qualche salita breve o esercizi e poi molto medio o lì intorno... [/QUOTE]
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