Quanto tempo sui rulli oggi

[giulio46moto]

ieri 30 km...1h 10m
oggi: ora parto...

Prodotti bici scontati

 

[giulio46moto]

ieri 35 km...1h 23m

 

[Tafe64]

1 ORA E MEZZA sul giro di Liguria

 

[ciccioven]

oggi 40 minuti 18 km

 

[Piramidi_di_terra]

Finalmente un giorno senza :-) Solo 6,5 km in piscina e poi Palestra

 

[nik105]

inaugurati miei nuovi rulli elite con:

ieri 17 km
oggi 22 km in 45 minuti....è un'inizio...
tenendo conto del mio lavoro e del fattore noia....

 

[#34]

2h24m,buon lavoro

 

[Redoute]

inaugurati miei nuovi rulli elite con:

ieri 17 km
oggi 22 km in 45 minuti....è un'inizio...
tenendo conto del mio lavoro e del fattore noia....

Sono uguali ai miei.
Complimenti per la scelta
Io, come già ripetuto in altri post sull'argomento, evito la noia rivedendo, durante l'allenamento, VHS dove avevo registrato corse ciclistiche di anni passati.

 

[xfulk]

oggi 1h e 40 con f&o

 

[Simo*]

1h di rulli
per "scaricare" questa bella giornata...

 

[brizzo85]

2h45min

 

[bon burdell]

ore 1,10

 

[Piramidi_di_terra]

3h tranquillissimi, perché ieri palestra :-0

 

[claudiom]

50 minuti - 3 ripetute F&O 4-3-1

 

[xfulk]

oggi riposo

 

[zambe74]

Scusate, ma a me han detto che un'ora sui rulli è più che sufficiente, anzi, al massimo 1 ora e mezza. Qui vedo gente che si fa dalle 2 alle 3 ore. Com'è sta storia?

 

[ross61]

niente rulli . 2ore percorso misto con34x15 e un paio di rip da1' con 50x15 .
domenica causa reperibilità rulli per forza.

 

[lucas]

Da lunedi a giovedi 4 ore di rulli

 

[orca]

ieri 1ora e 10 minuti a tutta

 

[giulio46moto]

ieri 30 km, 1.07 h
domani GF in mtb a Celle Ligure...