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Allenamento
Metodologie di allenamento
Quelli che "io vado solo a sensazioni"
Testo
<blockquote data-quote="ibondio" data-source="post: 5308965" data-attributes="member: 30090"><p>Io sono uno di quelli, dopo vari ammennicoli, magneti e GPS, ho tolto tutto. Troppo bello guardarsi in giro piuttosto che guardare lo stem.</p><p>Però io sono un turista che spinge sui pedali, non posso dire che mi sto allenando. Dopo un paio di giornate no, ho giusto deciso di rimettere il cardio, solo quello, per scoprire che le mie sensazioni non erano attendibili. Pensi di spingere e sei a malapena al 70%, pensi di andare sciolto per scoprire di essere al 90%. Almeno questo capita a me, che non faccio un allenamento strutturato, e che ho una decina d'anni di bici, magari c'è chi ha più esperienza e si conosce meglio!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ibondio, post: 5308965, member: 30090"] Io sono uno di quelli, dopo vari ammennicoli, magneti e GPS, ho tolto tutto. Troppo bello guardarsi in giro piuttosto che guardare lo stem. Però io sono un turista che spinge sui pedali, non posso dire che mi sto allenando. Dopo un paio di giornate no, ho giusto deciso di rimettere il cardio, solo quello, per scoprire che le mie sensazioni non erano attendibili. Pensi di spingere e sei a malapena al 70%, pensi di andare sciolto per scoprire di essere al 90%. Almeno questo capita a me, che non faccio un allenamento strutturato, e che ho una decina d'anni di bici, magari c'è chi ha più esperienza e si conosce meglio! [/QUOTE]
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