Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Perseo_navy" data-source="post: 5308997" data-attributes="member: 13183">Ciao,faccio parte di un club ciclistico dove la maggior parte di loro pensa di migliorare solo macinando km ed andando in gruppo. Per giunta qui dove vivo salite vere e proprie non ce ne sono, quelle poche sono per lo piu' muri e comunque nella maggior parte dei casi a mala pena superano il km e loro scelgono sempre percorsi dove ce ne sono il meno possibile. Le salite le conoscono due volte l'anno quando vanno a fare delle gite sulle alpi o in spagna a maiorca. Non sanno cosa sono ripetetute, esercizi di forza etc. etc. di conseguenza io che venivo da una squadra dove ero tra i piu' scarsi e certo non faccio una preparazione scientifica, di conseguenza mi ritrovo sempre ad aspettarli e quando vando in testa in salita fanno sempre il naso storto. Per giunta qui la visita medico sportiva non e' obbligatoria, io comunque la faccio in primis perche' costa meno di 50 euro e per meta' mi viene rimborsata dalla mutua, poi come hai detto serve anche per valutare il tuo stato di forma, loro sono talmente taccag... da fare a meno di spendere quei 25 euro l'anno.Per carita' ognuno vive la passione del ciclismo a modo suo anche a me non piace un allenamento esasperato, come dieta e metodologie, pero' non ho neppure grandi obbiettivi ed accetto quando qualcuno va piu' forte di me perche' si allena meglio oppure ha qualita' migliori delle mie (anche se penso che al nostro livello fa piu' differenza il modo di allenarsi che le caratteristiche naturali di ognuno di noi). Percio' ti capisco bene.Un saluto</blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione