Quesito

[wolfango]

Siccome x un bel pò di tempo sia x impegni familiari che lavorativi riuscirò a fare un paio di uscite in mezzo alla settimana di 1 ora e mezza x 40/45 Km e 1 nel fine settimana grosso modo di 4 ore x 110/120 Km.
Secondo voi si riesce a rimanere abbastanza allenati x fare gare di medio fondo senza arrivare al traguardo schiattati?
Grazie.

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[BOSE]

Si, se poi negli allenamenti di metà settimana riesci a fare anche salite corte mantieni una buona condizione.

 

[gabmor]

Siccome x un bel pò di tempo sia x impegni familiari che lavorativi riuscirò a fare un paio di uscite in mezzo alla settimana di 1 ora e mezza x 40/45 Km e 1 nel fine settimana grosso modo di 4 ore x 110/120 Km.
Secondo voi si riesce a rimanere abbastanza allenati x fare gare di medio fondo senza arrivare al traguardo schiattati?
Grazie.

assolutamente si... io pressapoco faccio uguale... e viaggio intorno alla 100esima posizione...

Si fa quel che si può...

 

[wolfango]

Si riesco anche a fare salita nelle uscite corte.

 

[michele2]

Siccome x un bel pò di tempo sia x impegni familiari che lavorativi riuscirò a fare un paio di uscite in mezzo alla settimana di 1 ora e mezza x 40/45 Km e 1 nel fine settimana grosso modo di 4 ore x 110/120 Km.
Secondo voi si riesce a rimanere abbastanza allenati x fare gare di medio fondo senza arrivare al traguardo schiattati?
Grazie.

Assolutamente senza alcun problema. Ormai anche gli Ironman si preparano con "lunghi" da 110 - 120 km.

W la qualità!!!