Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Eventi e allenamenti Zwift
Ramp test sovrastima il risultato?
Testo
<blockquote data-quote="Ciddafazzu" data-source="post: 7114423" data-attributes="member: 69479"><p>Ciao a tutti, questi gironi ero in modalità esperimenti con i test FTP, vi riporto i dati che mi hanno lasciato abbastanza perplesso:</p><p></p><p>Giorno 1: TEST FTP 20 minuti media 220W FTP stimata 209</p><p>Giorno 2: Gara tirata su zwift, 61 minuti 200 W medi (215 normalizzati)</p><p>Giorno 3: TEST FTP ramp test ftp stimata 241W (sono arrivato al segmento da 340W senza concluderlo)</p><p></p><p>Quale posso stimare che sia la mia FTP attuale? Forse non ho retto del tutto nei 20 minuti ma sicuramente ho dato tutto nella gara, io stimo 215-220 sia realistico mentre i 241 sovrastimati, che dite?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ciddafazzu, post: 7114423, member: 69479"] Ciao a tutti, questi gironi ero in modalità esperimenti con i test FTP, vi riporto i dati che mi hanno lasciato abbastanza perplesso: Giorno 1: TEST FTP 20 minuti media 220W FTP stimata 209 Giorno 2: Gara tirata su zwift, 61 minuti 200 W medi (215 normalizzati) Giorno 3: TEST FTP ramp test ftp stimata 241W (sono arrivato al segmento da 340W senza concluderlo) Quale posso stimare che sia la mia FTP attuale? Forse non ho retto del tutto nei 20 minuti ma sicuramente ho dato tutto nella gara, io stimo 215-220 sia realistico mentre i 241 sovrastimati, che dite? [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Eventi e allenamenti Zwift
Ramp test sovrastima il risultato?
Alto
Basso