Randonnèe "Monte della Stella" Benvenuti al Sud

[carlos]

Si chiama randonnèe Monte della Stella,200km con partenza ed arrivo a Salerno attraversando il parco del Cilento con sosta a Castellabate,proprio nella piazzetta set del fortunato film di Bisio.Lo scorso anno ho iniziato lì la stagione,è stata una bella esperienza ed ha portato fortuna e qeust'anno è anche una prova valida per la PBP...penso proprio di ripeterla.Peccato che non potranno dirmi " benvenuto al Sud."..lì per me è già Nord

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[IBRID]

Ciao Carlo quando?

 

[carlos]

Ciao Carlo quando?

Hai ragione,avevo dimenticato 20 marzo

 

[IBRID]

Trovato
[url]http://www.ciclisticasalernitana.it/montestella.htm[/URL]

 

[Bartali]

Ovviamente ci sarò....bisogna battezzare con una bella pedalata tra amici la nuova stagione!!!

 

[magister]

Bartali, ma è un giro leggermente diverso da quello della rando di ottobre? vista la bella esperienza mi piacerebbe molto tornare a Salerno con qualche diavolo

 

[Bartali]

Bartali, ma è un giro leggermente diverso da quello della rando di ottobre? vista la bella esperienza mi piacerebbe molto tornare a Salerno con qualche diavolo

Sai che non lo so? E nemmeno mi interessa saperlo prima....se anche si dovesse pedalare sull'acqua o in gallerie misteriose, parteciperei lo stesso....i ragazzi di Salerno sono dei grandi amici e poi è il primo brevetto di qualificazione per la PBP!! Vieni anche tu, che si pedala assieme!!

Cmq, se proprio vuoi, attendi che Carlos giunga a svelarti il mistero!!

 

[Olympia's]

Se il tempo è buono ci sarò anche io!

 

[raffy80]

esiste una traccia gps?.....

 

[gx2]

ci riprovo...anche se il tanto tempo in sella mi spaventa :afraid:
più che altro spaventa il mio fondoschiena...
dovrei mettere un divano al posto della sella

certo anche il dislivello...mah...vedremo fino al 20, se riesco a fare almeno un paio di uscite da 6-7 ore

 

[vadopianomavado]

Bartali, ma è un giro leggermente diverso da quello della rando di ottobre? vista la bella esperienza mi piacerebbe molto tornare a Salerno con qualche diavolo

Si, leggermente diverso e parecchio più pendente . ma ugualmente bello

 

[gx2]

Vi faccio una domanda,
anzi due..

visto che vorrei partecipare, ma non sono mai andato oltre i 120km ed oltre i 1900 metri di dislivello,

quanto mi consigliate di fare domani e nei prossimi giorni?
considerato che:
domenica piove --> rulli
martedi rulli
giovedi venerdi e sabato, se non piove posso uscire

Altra domanda,
qualcuno ha maggiori dettagli su percorso e soprattutto dislivello e pendenze?

 

[Olympia's]

Qui trovi tutte le informazioni:
http://www.ciclisticasalernitana.it/montestella.htm

 

[Bartali]

Vi faccio una domanda,
anzi due..

visto che vorrei partecipare, ma non sono mai andato oltre i 120km ed oltre i 1900 metri di dislivello,

quanto mi consigliate di fare domani e nei prossimi giorni?
considerato che:
domenica piove --> rulli
martedi rulli
giovedi venerdi e sabato, se non piove posso uscire

Altra domanda,
qualcuno ha maggiori dettagli su percorso e soprattutto dislivello e pendenze?

Io fossi in te farei Giovedi un'uscita lunga, e venerdi un'ultima sgambatina leggera di un paio di ore...insomma, uscirei il più possibile senza forzare, ovviamente sabato riposo.

Cmq tranquillo che se quest'anno hai fatto 120 km e 1900 mt di dislivello non sarà impossibile terminare la rando, anzi....aggregati al gruppo degli amici randagi pugliesi (purtroppo per impegni "scolastici", ovvero accompagnare i ragazzi dell'ultimo anno in gita scolastica in costa azzurra, non sarò presente) e vedrai che trascorrerai una bella giornata, umana e divertente

 

[raffy80]

Vi faccio una domanda,
anzi due..

visto che vorrei partecipare, ma non sono mai andato oltre i 120km ed oltre i 1900 metri di dislivello,

quanto mi consigliate di fare domani e nei prossimi giorni?
considerato che:
domenica piove --> rulli
martedi rulli
giovedi venerdi e sabato, se non piove posso uscire

Altra domanda,
qualcuno ha maggiori dettagli su percorso e soprattutto dislivello e pendenze?

stessi miei timori dello scorso anno prima della rando del parco del Cilento....
se hai quel chilometraggio e quel dislivello nelle gambe vieni tranquillo....
secondo me, per quanto riguarda l' allenamento ti consiglio solo di non arrivare stanco a domenica......

quindi ci vediamo

 

[gx2]

stessi miei timori dello scorso anno prima della rando del parco del Cilento....
se hai quel chilometraggio e quel dislivello nelle gambe vieni tranquillo....
secondo me, per quanto riguarda l' allenamento ti consiglio solo di non arrivare stanco a domenica......

quindi ci vediamo

e si pare proprio che ci vediamo ,
dispiace per l'assenza di Bartali, ma sono contento di rivedere carlos e il presidente, l'ultima volta pedalammo insieme poco meno di un anno fa credo...

Oggi ho messo in cascina 134 km, 1800 metri di dislivello, 6h15m, 23 di media
partendo da roma e girando tra i monti prenestini, una zona con strade e panorami stupendi!!!
vabbe sto divagando, ma perchè sono contento
non sono tornato a casa distrutto, quindi credo che un altro po' di dislivello e km dovrei averceli nelle gambe, dai
SI PUO FARE!!