Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="BuckJack" data-source="post: 2993392" data-attributes="member: 10390">Da amante delle due discipline posso dirti che non è tanto la diversità di tipo di bici, agli esordi, che fa la differenza ma più il tipo di fondo ossia sterrato/asfalto.Se vuoi curare ed allenare il fondo, l'agilità non c'è verso l'offroad ti porta a fuorisoglia a meno che tu scelga una ciclabile in pianura e sterrato battuto.Con i percorsi in asfalto e magari delle coperture scorrevoli potresti fare del fondo "regolare" in agilità magari anche salite sempre regolari a livello di frequenza cardiaca.Per la diversità di rapporti non baderei tanto alla loro differenza, stiamo pedalando di bici diverse con rapporti relativi alla tipologia di mezzo.Pedala agile e tieni sottocontrollo la frequenza cardiaca ed imposta i tuoi allenamenti in durata ore, più che distanza in km che sarà un po' inferiore alla stessa magari percorsa in BDC, a causa della velocità media inferiore.Comunque sul forum Mountain Bike se ne è parlato a gogo..<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Alto Basso