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Testo: <blockquote data-quote="ziojo" data-source="post: 1209648" data-attributes="member: 5787">Ma come che c'entra?!?! E' chiaro che spingendo un 39x23 su una salita al 10% a 65 di cadenza si sviluppa una VAM molto alta, da atleta di alto livello. Chiedevo a Duff la VAM per capire se stavo parlando con un atleta di alto livello (che quindi poteva avere una VAM molto alta) oppure no. Oggi ho fatto 3km al 10% e rotti (medio). Ho usato il 34x25 per tutta la salita con una cadenza media di 65 rpm. La VAM era sui 1150. Se avessi pedalato con la stessa cadenza ma con un 39x23 avrei avuto una VAM molto, molto superiore. A me viene il dubbio che molte delle cose che vengono scritte siano assolutamente non misurate, affidate a sensazioni, per cui uno pensa che sta salendo su un 10% e magari è 8% oppure non ha la cadenza sul computerino e scrive cadenze cannate.</blockquote>

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