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Testo: <blockquote data-quote="Ice70" data-source="post: 4014686" data-attributes="member: 38060">cià anche passando da un 28 ad un 30 non sò quanto migliori... io lascerei il 28 e magari sceglierei percorsi che adesso riesci ad affrontare.. con il tempo migliorerai anche per andare a fare le salite al 10% con il 34/28 Io quando iniziai abitando in collina finivo sempre il giro in salita...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> e le prime volte mi fermavo più di una volta a rifiatare... (non me ne vergogno a dirlo) poi con il tempo mi fermavo sempre meno fino a quando sono riuscito a farla tutta per intero.Più che cambiare i rapporti dietro avendo già la compatta io fossi in te mi concentrerei sul perdere magari il sovrappeso che hai e allenare un pò la gambina.. ma questo immagino lo sai già da solo.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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