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Metodologie di allenamento
rapporti in salita
Testo
<blockquote data-quote="tonsiljazz" data-source="post: 4848262" data-attributes="member: 68281"><p>Sempre considerando che parlare di rapporti è un concetto personale e relativo,in cui non esiste una risposta univoca, e che non sapendo quanti anni hai, grado di allenamento, da quanto pedali, quanto pesi, dove vai su ecc. risulta impossibile troverai un tuo rapporto ideale. </p><p>Rimane il fatto che il 34x27 è generalmente considerato un rapporto agile, quindi personalmente io ti consiglierei di lavorare sulla gamba e non sui rapporti, evitando in un primo momento salite che senti troppo dure, imparando a conoscere le tue capacità e di conseguenza quelle che sono le tue esigenze in tema rapporti.</p><p></p><p>questo è solo un consiglio personale, io ho pedalato circa 2000km quest'anno con un 34x25, mi sono fatto delle idee e penso che la prossima stagione valuterò l'acquisto di ruote leggere con cassetta 12x28 (o addirittura 30) da utilizzare esclusivamente in montagna</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="tonsiljazz, post: 4848262, member: 68281"] Sempre considerando che parlare di rapporti è un concetto personale e relativo,in cui non esiste una risposta univoca, e che non sapendo quanti anni hai, grado di allenamento, da quanto pedali, quanto pesi, dove vai su ecc. risulta impossibile troverai un tuo rapporto ideale. Rimane il fatto che il 34x27 è generalmente considerato un rapporto agile, quindi personalmente io ti consiglierei di lavorare sulla gamba e non sui rapporti, evitando in un primo momento salite che senti troppo dure, imparando a conoscere le tue capacità e di conseguenza quelle che sono le tue esigenze in tema rapporti. questo è solo un consiglio personale, io ho pedalato circa 2000km quest'anno con un 34x25, mi sono fatto delle idee e penso che la prossima stagione valuterò l'acquisto di ruote leggere con cassetta 12x28 (o addirittura 30) da utilizzare esclusivamente in montagna [/QUOTE]
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