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Testo: <blockquote data-quote="Forghetto" data-source="post: 6485507" data-attributes="member: 136648"><p>Ne approfitto per chiedere un consiglio.. monto davanti il 52-36 e dietro un 11-28.. abito a Torino e vado in bici da corsa da due anni più o meno (purtroppo una volta a settimana solamente).. e fin’ora ho fatto salite brevi anche toste (superga, se non sbaglio punte al 18% anche).. fino a domenica scorsa dove con un amico siamo partiti da Cuorgnè per fare il Nivolet (lunga ma non impegnativa almeno in teoria, siamo sui 18km al 7-8% medio).. non stavo benissimo (dolori intestinali) ma questo mio amico mi ha suggerito di cambiare i rapporti dietro (per una questione mera di costo rispetto al davanti) in 11-32.. me lo ripete da un po’ ma ho sempre pensato che dovessi solo allenarmi di più.. voi che mi suggerite di fare? Ha senso cambiare il pacco pignoni o devo solo allenarmi di più? Grazie a tutti</p></blockquote><p></p>

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