Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="duff84" data-source="post: 1222775">per i rapporti non saprei dirti... ci sono tantissimi pensieri in merito. Personalmente preferisco il 53x39  11-23.Per le uscite io, durente il periodo agonostico, mi faccio il martedi agilità almeno 70km, ,ercoledi faccio degli esercizi: in base alla gara della domenica faccio lavoretti in pianura o in salita; e poi giovedi faccio ancora agilità almeno 70km. Sab passeggiata tranquilla di 60km.Per irapporti ho visto che per la maggiore usano una congifurazione simile alla mia, e c'è qualche eccezione, per lo più scalatori puri, che adottano comunque 50x36.Devi vedere te in base alle tue attitudini (con 5 anni di GF ormai ti conosci) sappi però che alle gare amat le medie ormai sono professionistiche, e per fare ladifferenza non ci volgiono solo le gambe ma anche la testa per saper leggere i momenti della corsa.</blockquote>

Alto Basso