Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
rapporti per gare in circuito
Testo
<blockquote data-quote="lapo" data-source="post: 1223051" data-attributes="member: 8342"><p>Serve, serve....gli strappi delle gare in circuito sono lunghi solitamente poche centinaia di metri,ma bisogna farli di slancio col 53 (mettere il 39 si rischierebbe solo un salto di catena e si perderebbe terreno). Avere il 23 permette di poter usare il 53x21 che su strappi "importanti" serve comunque a mantenere una buona cadenza senza che la catena lavori troppo in diagonale. Inoltre ci sono molte gare che terminano con qualche chilometro di salita, poi non è detto che si debba per forza avere solo una combinazione: io, ad esempio, uso per le gare piatte delle Cosmic col 12/23 e per le gare con arrivi in salita le Ksyrium col 12/25.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lapo, post: 1223051, member: 8342"] Serve, serve....gli strappi delle gare in circuito sono lunghi solitamente poche centinaia di metri,ma bisogna farli di slancio col 53 (mettere il 39 si rischierebbe solo un salto di catena e si perderebbe terreno). Avere il 23 permette di poter usare il 53x21 che su strappi "importanti" serve comunque a mantenere una buona cadenza senza che la catena lavori troppo in diagonale. Inoltre ci sono molte gare che terminano con qualche chilometro di salita, poi non è detto che si debba per forza avere solo una combinazione: io, ad esempio, uso per le gare piatte delle Cosmic col 12/23 e per le gare con arrivi in salita le Ksyrium col 12/25. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
rapporti per gare in circuito
Alto
Basso