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Testo: <blockquote data-quote="NinoPirata" data-source="post: 1539711" data-attributes="member: 14964">Domenica ho fatto un uscita di non molti km (quasi 13), di un percorso ricco di saliscendi, quindi la metà era salite, mi sono davvero divertito molto, xchè il percorso era davvero molto bello.Ho cercato di seguire i vostri consigli, andando contro l'istinto che mi porta al padellone cercando di pedalare + agile, poi sulle salite + toste il rapportino lo mettevo anche prima per questione di gamba ...Ogni tanto ho alternato il rapporto lungo, pesce nei tratti in discesa o su una salita di 300 mt fatta tutta sui pedali con un rapporto un po meno agile, ho notato a tal proposito che sui pedali faccio molto meno fatica con un rapporto + lungo rispetto ad uno + agile, è normale? Ho fatto sti 300 mt tutto sui pedali ad una buona andatura (per me) quasi come se niente fosse ...Prossima settimana pausa visto che sto fuori sede, l'altra ancora cerchero di fare un percorso un po + lungo magari + livellato.</blockquote>

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