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Rapporto aumento battiti/mal di gambe
Testo
<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7523879" data-attributes="member: 3668"><p>Dove arrivo come FC ? Non ho mai fatto quel tipo di esperimento in questi ultimi 2 anni, generalmente se sono con gli altri e sono già quasi impiccato e capisco che vanno troppo per me mollo o continuo con quell' andatura. </p><p>Sono arrivato a 175 bpm circa ( non ricordo di preciso se era 173 o 176 ) senza cedere con le gambe solo in 2 occasioni:</p><p>la prima dietro una donna su una salitella ( La Colla ) che dura pochi minuti, avevo già mollato, poi ho visto che potevo starci e farmi seminare mi faceva girare le balle, la seconda, su un' altra salitella di pochi minuti che mi ero intestardito a voler fare con il 52x18. In quest' ultimo caso avevo già fatto 80 km e non ho patito più di tanto. Quando invece faccio o mi fanno fare anche solo un cavalcavia da freddo o quasi, per me è la fine.</p><p></p><p>Però mi hai dato un bello spunto, devo provare a partire un po' più piano e aumentare gradatamente...... sono proprio picio, non ci avevo mai pensato.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7523879, member: 3668"] Dove arrivo come FC ? Non ho mai fatto quel tipo di esperimento in questi ultimi 2 anni, generalmente se sono con gli altri e sono già quasi impiccato e capisco che vanno troppo per me mollo o continuo con quell' andatura. Sono arrivato a 175 bpm circa ( non ricordo di preciso se era 173 o 176 ) senza cedere con le gambe solo in 2 occasioni: la prima dietro una donna su una salitella ( La Colla ) che dura pochi minuti, avevo già mollato, poi ho visto che potevo starci e farmi seminare mi faceva girare le balle, la seconda, su un' altra salitella di pochi minuti che mi ero intestardito a voler fare con il 52x18. In quest' ultimo caso avevo già fatto 80 km e non ho patito più di tanto. Quando invece faccio o mi fanno fare anche solo un cavalcavia da freddo o quasi, per me è la fine. Però mi hai dato un bello spunto, devo provare a partire un po' più piano e aumentare gradatamente...... sono proprio picio, non ci avevo mai pensato. [/QUOTE]
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