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Testo: <blockquote data-quote="bamby2303" data-source="post: 1026643" data-attributes="member: 6346"><p>Anche questo messaggio evidenzia come l'allenamento non sia una scienza esatta...comunque a parte questa notazione devo dire che uscite da 5 ore non ne ho mai fatte, ma voglio provare a fare un'uscita di questo tipo e vedere che sensazioni da...comunque parla uno (io) che non ha una gran massa muscolare e che predilige molto l'agilità alla forza, speriamo di non lasciarci le gambe a far una cosa simile...</p></blockquote><p></p>