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Testo: <blockquote data-quote="FABIANO" data-source="post: 729320" data-attributes="member: 3915">Io ho corso solo 4-5 gare da inizio stagione e nn saprei dire neanche io che strada sia meglio seguire...NN ho ancora raggiunto la forma top, e va bè con gli ultimi episodi..Lasciamo perdere...Però mi sento più potente degli anni scorsi...IL mio dubbio viene dal fatto che le mie gare più belle le ho fatte in agilità...Però nn avevo la capacità di forza che ho ora...Lui mi diceva che se in allenamento mi abituo a spingere duro, poi per es una salita che facevo di 39-15 alle stesse rpm posso farla con il 39-13(è un esempio) perchè ho aquisito capacità di forza e potenza...Lui crede che in allenamento bisogna sfinirsi, altri dicono che nn bisogna esagerare, cioè arrivare a casa nn troppo distrutti...E' una continua contraddizione..</blockquote>

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