Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Recupero Lento (BPM)
Testo
<blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 2629691" data-attributes="member: 3881"><p>Penso che dipenda da centro e centro. Per esempio io andavo al Baluardo di Genova che mi faceva fare lo scalino e mi dissero che per me era meglio fare il cicloergometro (100 Euro) perché alla fine dell'esercizio avevo i battiti a 90.</p><p>Tanti saluti, son mica scemo a pagare quella cifra <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, e sono andato per 3/4 anni a medicina dello sport dell'Ospedale San Martino dove facevo il cicloergometro alla stessa spesa della visita sportiva. </p><p>Mica 4 minuti, duravano almeno venti minuti buoni, con misurazione della pressione ogni 3 minuti. Poi la Regione Liguria ha terminato la convenzione e sono andato in un altro centro, la Salus, dove vado tutt'ora, e dove mi fanno fare il tapis roulant. Il cuore ti schizza a mille in meno di un minuto e per tre minuti devi pestare come un dannato.</p><p></p><p>Sinceramente, basandomi sulla mia esperienza, scarterei chi ti fa fare solo lo scalino, non è indicativo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Shinkansen, post: 2629691, member: 3881"] Penso che dipenda da centro e centro. Per esempio io andavo al Baluardo di Genova che mi faceva fare lo scalino e mi dissero che per me era meglio fare il cicloergometro (100 Euro) perché alla fine dell'esercizio avevo i battiti a 90. Tanti saluti, son mica scemo a pagare quella cifra :mrgreen:, e sono andato per 3/4 anni a medicina dello sport dell'Ospedale San Martino dove facevo il cicloergometro alla stessa spesa della visita sportiva. Mica 4 minuti, duravano almeno venti minuti buoni, con misurazione della pressione ogni 3 minuti. Poi la Regione Liguria ha terminato la convenzione e sono andato in un altro centro, la Salus, dove vado tutt'ora, e dove mi fanno fare il tapis roulant. Il cuore ti schizza a mille in meno di un minuto e per tre minuti devi pestare come un dannato. Sinceramente, basandomi sulla mia esperienza, scarterei chi ti fa fare solo lo scalino, non è indicativo. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Recupero Lento (BPM)
Alto
Basso