Salve
Vorrei sapere la differenza tra Recupero (che io già ho usato) e Recupero Extreme.
Pratico ciclismo amatoriale e esco 2/3 volte alla settimana, con percorrenze brevi infrasettimanali e una uscita più lunga il sabato o la domenica.
Generalmente prendevo il recupero dopo giri più intensi e prolungati, vorrei sapere se andrebbe bene anche l'Extreme o è consigliato a chi fa carichi di lavoro più grandi.
Grazie
Vorrei sapere la differenza tra Recupero (che io già ho usato) e Recupero Extreme.
Pratico ciclismo amatoriale e esco 2/3 volte alla settimana, con percorrenze brevi infrasettimanali e una uscita più lunga il sabato o la domenica.
Generalmente prendevo il recupero dopo giri più intensi e prolungati, vorrei sapere se andrebbe bene anche l'Extreme o è consigliato a chi fa carichi di lavoro più grandi.
Grazie