Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
recupero post frattura clavicola
Testo
<blockquote data-quote="stefanoG6" data-source="post: 3585823" data-attributes="member: 15727"><p>io mi sono rotto il 29 aprile esattamente 2 settimane fa........frattura scomposta senza però frammenti...prognosi tutore a 8 per 40gg....7 gg dopo sono andato a fare una visita dal dottor Costa e la prima cosa che mi ha fatto e che ha tolto il tutore facendomi alzare il braccio....dopo di che mi ha detto di toglierlo 4 ore al giorno e tenerlo largo per il resto della settimana..... e mi ha detto che dopo 14 gg dalla frattura potevo già andare in bici (magari prima sui rulli)e buttare via il tutore...mi ha fatto fare lecodoppler per la circolazione perchè all'ospedale lo stringono sempre troppo ed è più pericoloso questo rispèetto alla frattura..quindi oggi 2 settimane e poco più dopo la frattura ho fatto il primo allenamento sui rulli....mi sento inchiodato però nn mi fa male....Costa ha detto che al 18° giorno il crick crock scompare e comunque l'osso ci mette 3 mesi ha formarsi e per adesso si forma una catilaggine però resistente e che la clavicola si mette a posto da sola basta cercare di stare dritti con le spalle dietro e il petto aperto....sin dallo stesso giorno della caduta ho sempre dormito tutta la notte!</p><p>saluti</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="stefanoG6, post: 3585823, member: 15727"] io mi sono rotto il 29 aprile esattamente 2 settimane fa........frattura scomposta senza però frammenti...prognosi tutore a 8 per 40gg....7 gg dopo sono andato a fare una visita dal dottor Costa e la prima cosa che mi ha fatto e che ha tolto il tutore facendomi alzare il braccio....dopo di che mi ha detto di toglierlo 4 ore al giorno e tenerlo largo per il resto della settimana..... e mi ha detto che dopo 14 gg dalla frattura potevo già andare in bici (magari prima sui rulli)e buttare via il tutore...mi ha fatto fare lecodoppler per la circolazione perchè all'ospedale lo stringono sempre troppo ed è più pericoloso questo rispèetto alla frattura..quindi oggi 2 settimane e poco più dopo la frattura ho fatto il primo allenamento sui rulli....mi sento inchiodato però nn mi fa male....Costa ha detto che al 18° giorno il crick crock scompare e comunque l'osso ci mette 3 mesi ha formarsi e per adesso si forma una catilaggine però resistente e che la clavicola si mette a posto da sola basta cercare di stare dritti con le spalle dietro e il petto aperto....sin dallo stesso giorno della caduta ho sempre dormito tutta la notte! saluti [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
recupero post frattura clavicola
Alto
Basso