Recupero post operazione

Ho subito un intervento chirurgico (tecnica Longo) per prolasso emo-rettale l'8 novembre scorso.Il chirurgo mi ha consigliato non meno di 2 mesi per riprendere l'attività,quindi inizierei a pedalare a gennaio prossimo.Di solito dopo la pausa invernale di scarico, mi sono trovato bene con fare fondo in agilità per il primo mese,per poi passare a lavori specifici il seguente e aumentare la media il successivo.In questo caso non so se tutto ciò sia idoneo dopo l'intervento.Se ci fosse qualcuno che abbia passato le mie stesse peripezie (spero pochi....) e mi volesse consigliare in base alle sue esperienze, gliene sarei grato.
Un saluto da un emorroidectomizzato.
Valeri