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Testo: <blockquote data-quote="Little58" data-source="post: 3666111" data-attributes="member: 31901">Se parli di soglia, devi definire quale intendi e 10% rispetto di prestazione, ma quale?Velocita'? Potenza?Soglia MPA? (massima potenza aerobica, sforzo su circa 8minuti)Soglia FTP? (massima potenza sostenibile per un'ora), se è questa, la risposta è ovviamente si perche' quello è il massimo per un'ora. Il decadimento è soggettivo ed è tanto piu' marcato quanto piu' l'atleta ha un profilo "anaerobico"(Ad esempio un velocista, soffrira' di piu' sulla lunga distanza rispetto ad un cronoman/passista)Dovrebbero esserci dei grafici esplicativi in giro su internet (in questo momento non me li ritrovo)Ovviamente si parla di un soggetto allenato, per evitare ulteriori variabili (se la domanda è "per te" ed il ticker è aggiornato, beh è normale :D)(Qualcuno corregga i miei eventuali errori <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /> )</blockquote>

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