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Testo: <blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 4169319" data-attributes="member: 17016">Bella bici... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />Che pedali monti??Non riesco a vederli bene... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />PS: tornando IT credo che la maggior parte dei cicloamatori monti rapporti inadeguati alle proprie gambe, è pieno il mondo di chi "col 25 va ovunque"... Ma quando li incontri poi...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />Per quanto mi riguarda monto 34x30, mi deridono tutti e mi dicono che il 12x30 a troppi buchi e non ha nessun senso però mi trovo bene nella maggior parte dei percorsi che faccio tranne alcuni casi dove purtroppo non mi basta a tenere una cadenza ideale, mi ci vorebbe un 32 anche se sono convinto che per un amatore normale in certe situazioni l' ideale sarebbe un rapporto 1:1Secondo me, il range di pedalata ideale è 60-100 (salita/pianura)sotto le 63-65 secondo me la pedalata inizia a perdere di efficacia, sotto le 54-55 ti spacchi inutilmente le ginocchiaViceversa sopra le 100-105 secondo me il dispendio energetico è troppo alto per cui non bisogna esagerare neppure qua poi certo in certe fasi ci può stare un range alto 100/120 (discesa/tratto nervoso ricco di rilanci) ma non può essere la norma...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /></blockquote>

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