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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 4170005" data-attributes="member: 20890"><p>la potenza ottimale di un (o più muscoli, come nella pedalta) non può prescindere dalla velocità di contrazione: per caratteristiche personali e singole ognuno di noi esprime una determinata potenza che risulta essere tanto più vicina alla massima capacità di potenza tanto più la velocità d i contrazione è vicina ad 1/3 rispetto alla max velocità di contrazione. Motivo per cui cadenza accentuatamente e forzatamente in ribasso o in eccesso sono percepita a) come scomode b) infruttuose c) non rappresentano uno specifico lavoro utile ma possono essere un lavoro finalizzato ad "ampliare" la cuspide della curva di max potenza (entro certi limiti e ciò è più utile ad >rpm che all'opposto).</p></blockquote><p></p>